Йод (I)

Основная часть йода в организме человека находится в щитовидной железе, регулирующей обмен веществ. Расчёт суточной нормы йода определяется физиологическим состоянием человека, его возрастом и массой тела. Для человека среднего возраста нормальной комплекции суточная доза йода составляет 0,15 мг. Предельно допустимая концентрация йода в воде — 0,125 мг/л. Недостаток йода в организме человека приводит к заболеваниям щитовидной железы, а также может способствовать появлению аритмии и повышению артериального давления.

Примечание: Данное руководство может дать только лишь общий обзор минералов и их возможное воздействие на организм человека. Оно не может заменить квалифицированную врачебную консультацию, необходимую при наличии заболеваний или недомоганий.